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Cléa Coaching

prendre confiance en soi

Besoin de reprendre confiance ?

Votre problématique

Vous avez tendance à vous sous-estimer, à vous dévaloriser, voire à vous détester ?

Vous avez eu un passé difficile, connu une histoire destructrice, été moqué dans l’enfance ?

Si ces quelques questions vous viennent comme des évidences et vous mettent certainement mal à l’aise face à la situation, c’est que vous êtes au bon endroit pour entamer une (re)prise de confiance en vous !

La confiance en soi est très difficile à entretenir et à garder au fil du temps et des évènements positifs comme négatifs de la vie.

Néanmoins, avec du temps, des méthodes efficaces et de la bonne volonté, vous serez surpris, enfin, d’apprendre à vous aimer tel que vous êtes.

Vous êtes le seul être décisionnaire de la suite et de la saveur que vous voulez donner au reste de votre vie, si vous êtes déterminé je m’engage à vous accompagner vers ce fameux et tant espéré bien-être intérieur !

Mes méthodes

Dans un premier temps, je vous invite à noter toutes les choses que vous n’aimez pas chez vous et que vous aimeriez changer mais également les influences de la vie qui ont pu avoir un rôle important dans ce manque de confiance en vous – Par la suite je vous propose des méthodes et outils selon vos besoins et votre situation :

  • Exercices thématiques et ciblés
  • Analyse comportementale et étude du langage non-verbal
  • Libération via la méthode du conte
  • Jeux de rôle et mises en situation
  • Méthode pour rompre les liens toxiques
  • Analyse de votre passé et de l’enfant intérieur

Et n’oubliez pas, le bonheur ne vous choisit pas, c’est vous qui devez lui faire sa place !

Réapprenez à vous aimer comme vous êtes !

Par mail

Coaching

express
25 l'échange
  • Contenu
  • Séance de coaching express mais complète sous forme d'échange par e-mail, autour du doute, de la question ou de l'objectif de votre choix.
  • Déroulement
  • Règlement du coaching par PayPal ou carte bancaire
  • Envoi de votre question / situation par e-mail
  • Retour complet de ma part sous 48h

Par téléphone

coaching

PREMIUM
45 /heure
  • Contenu
  • Séances de coaching approfondies, ciblées sur vos attentes et la problématique que vous souhaitez surmonter.
  • Déroulement
  • Prise de RDV via le calendrier
  • Analyse complète de votre situation et de votre profil
  • Coaching personnalisé et ciblé sur une ou plusieurs séances selon mes recommandations et vos envies

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